<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress.com" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Szczupła</title>
	<link>http://szczupla.wordpress.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Nov 2009 17:02:32 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>pl</language>
	
	<item>
		<title>1000 kalorii dieta</title>
		<description><![CDATA[Każda dieta łączy się z pewnym wyrzeczeniem dla organizmu, gdyż zakłada dostarczanie mniejszej ilości pokarmów, niż zazwyczaj i prowadzi do zużywania zapasów tłuszczu. Warto odchudzać się z głową, by zachować zdrowie i siły witalne. Najzdrowszym typem diety jest
dieta 1000 kalorii , która zakłada zmniejszenie o około 2/3 dziennej dawki kalorii. Organizm dorosłego człowieka potrzebuje dziennie [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=szczupla.wordpress.com&blog=4749210&post=14&subd=szczupla&ref=&feed=1" />]]></description>
		<link>http://szczupla.wordpress.com/2009/11/02/1000-kalorii-dieta/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sposoby na upały</title>
		<description><![CDATA[
Gdy temperatura wzrasta powyżej 25 stopni w cieniu nasze codzienne funkcjonowanie staje się bardzo utrudnione. Trudniej się nam pracuje, nie możemy się skoncentrować, czujemy się znużeni, brakuje nam energii. Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci, osób w podeszłym wieku, osób chorych na cukrzycę, nadciśnienie, mających problemy z sercem.
Oto kilka sposobów na to by przetrwać [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=szczupla.wordpress.com&blog=4749210&post=11&subd=szczupla&ref=&feed=1" />]]></description>
		<link>http://szczupla.wordpress.com/2009/07/02/sposoby-na-upaly/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rola witamin i składników mineralnych</title>
		<description><![CDATA[Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu. Nie mogą zostać wytworzone w organizmie i muszą być przyjmowane z dietą. Jest wiele witamin i składników mineralnych, których nasz organizm potrzebuje. Aby zapewnić dzieciom zdrowy wzrost i rozwój oraz zapobiec niedoborom u dorosłych, ustalono zalecaną dzienną dawkę tych składników. Opracowane w USA zalecenia [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=szczupla.wordpress.com&blog=4749210&post=9&subd=szczupla&ref=&feed=1" />]]></description>
		<link>http://szczupla.wordpress.com/2009/06/05/rola-witamin-i-skladnikow-mineralnych/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Etapy diety South Beach</title>
		<description><![CDATA[
Dieta South Beach zasadniczo dzieli się na trzy etapy. Etap pierwszy, najtrudniejszy i najbardziej rygorystyczny ze wszystkich trwa dwa tygodnie. Jego podstawowym celem jest oduczenie organizmu złych nawyków żywieniowych. Od osoby poddającej się diecie wymaga on żelaznej konsekwencji, dokładnego planowania posiłków i trzymania się wcześniej ustalonych jadłospisów. Niektóre osoby, zwłaszcza ci, którzy przyzwyczaili się do [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=szczupla.wordpress.com&blog=4749210&post=7&subd=szczupla&ref=&feed=1" />]]></description>
		<link>http://szczupla.wordpress.com/2009/01/03/etapy-diety-south-beach/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jeśli nie guz to robak</title>
		<description><![CDATA[Jeżeli drętwieją Ci ręce i widzisz rozmazane obrazy sprawdź czy w Twoim mózgu nie zagościł&#8230;. robak. Poruszającego się robaka znaleziono w mózgu mieszkanki Arizony Rosemary Alvarez, u kobiety podejrzewano guza mózgu. Zdjęcia z tomografu komputerowego zaskoczyły lekarzy, bo zarejestrowany obiekt poruszał się. Na szczęście operacja usunięcia robaka powiodła się a kobietę wyleczono. Jaja robaka dostały [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=szczupla.wordpress.com&blog=4749210&post=5&subd=szczupla&ref=&feed=1" />]]></description>
		<link>http://szczupla.wordpress.com/2008/11/23/jesli-nie-guz-to-robak/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bieg a oddech</title>
		<description><![CDATA[Ciało ludzkie podobnie jak samochodów który potrzebuje benzyny aby się poruszać tak człowiek potrzebuje tlenu zarówno podczas marszu, biegu jak i innych ćwiczeń. Mięśnie domagają się więcej tlenu, więc równocześnie płuca muszą szybciej wtłaczać powietrze, którym oddychamy. Zawodowi biegacze oddychają przeważnie dwa na dwa czyli dwa kroki na wdechu i dwa na wydechu. Zwalniając proporcje [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=szczupla.wordpress.com&blog=4749210&post=3&subd=szczupla&ref=&feed=1" />]]></description>
		<link>http://szczupla.wordpress.com/2008/11/18/bieg-a-oddech/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
